PSICONUTRICIÓN

Mejora tu estado físico y emocional alimentándote saludablemente.

• Cómo es que lo que comemos puede provocarnos tensión y estrés.

• Qué vínculo existe entre los trastornos del estado de ánimo e intolerancias y alergias a los alimentos.

• Cuáles son los alimentos y complementos que pueden mejorar tu habilidad para pensar y concentrarte.

• Qué alimentos y factores ambientales contribuyen al trastorno de hiperactividad en los niños.

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MINDFUL EATING

​Más allá de la alimentación nos preocupamos por cuidar tu mente y ayudarte a descubrir cuáles son las conductas que dañan tu cuerpo, tu mente y tu espíritu. Incluimos sesiones de psicología y nutrición, que te guiarán en el camino a desarrollar hábitos positivos y un comportamiento sano. Seguimiento semanal o quincenal.

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GRUPOS DE APOYO

Sesiones en grupos reducidos de máximo 10 personas para control de sobrepeso y obesidad, guiados por un equipo profesional. Aquí encontrarás ese apoyo entre compañeros y personas que viven el mismo proceso que tú.

Quiero saber más sobre grupos de apoyo >

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